Escuela de Tai Chi en Aguadilla

Salud y bienestar

Con mas de 30 años de experiencia en la disciplina de Tai Chi ofrecemos un curriculo comprensivo de Tai chi / Qui Gong. Contamos con unas Hermosas instalaciones de entrenamiento ubicada en Aguadilla Puerto Rico. Si buscas mejorar tu salud, ponerte en forma y aprender nuevas habilidades, entonces estás en el lugar correcto. La escuela deTai Chi Aguadilla ofrece planes de estudio en las antiguas artes curativas de Tai Chi, Qui Gong.

Sesiones disponibles los Lunes y miercoles 7:00 pm /8:00 pm.

Para mas informacion se puede comunicar al 939-269-8771.

email:taichiaguadilla@gmail.com

Salud y Bienestar

Siglos de práctica de Tai Chi han demostrado su gran valor en la protección de la salud y la prevención de enfermedades. En China este arte se ha transformado en una técnica terapéutica destinada a curar la hipertensión, las úlceras de estómago, los problemas cardiovasculares, la tuberculosis y otras enfermedades. De hecho, China ha sido el primer país en aplicar el Tai Chi para curar y mantener una buena salud. El libro de medicina clásica china más antiguo, escrito por Huan Ti (El Emperador Amarillo), afirma: “Quienes estén permanentemente enfermos, fatigados o con fiebre deben curarse con métodos conductivos”; es decir, ejercicios físicos como el T’ai Chi Ch’uan y el Chi Kung. Al practicar T’ai Chi Ch’uan movemos todos los músculos y articulaciones. Este ritmo regulariza la respiración y el diafragma. Para lograr un efecto sedante sobre el sistema nervioso, así como activar y mejorar las funciones de los demás sistemas del cuerpo, el participante deberá permanecer tranquilo y concentrado en todo momento.